wczesniej teraz

TAKAHASHI : - Widziałeś nokautujące uderzenie ? - Nie , wógole. Czy to był prosty ? Nie widziałem go. - Pamiętasz coś z walki ? - Pamiętam jak oberwałem i czułem jak się przewracam. - To była krótka walka , jakie są Twoje wrażenia na temat Vitora ? - Nie czułem presji , więc niewiele moge powiedzieć. Przegrałem przez nieuwagę, jestem [...]

Zakładam nowy temat na prośbę saiba. Postaram się je przetłumaczyć w miarę możliwości :) Link do oryginalnych wywiadów (po angielsku ,ze zdjęciami z konferencji): http://www.sherdog.net/forums/showthread.php?t=395388 Tłumaczenia : NASTULA : - To było wspaniałe zwycięztwo - Jestem bardzo zadowolony z wyniku - Dlaczego nie próbowałeś poddać [...]

Przetłumaczyłem wywiad Nastka , mam nadzieje ,że Cię to troche wyręczy saib : - To było wspaniałe zwycięztwo - Jestem bardzo zadowolony z wyniku - Dlaczego nie próbowałeś poddać swojego przeciwnika wcześniej ? - Było zbyt wcześnie, do tego jego ręce były śliskie - Twoje wrażenie na temat Drago ? - Był bokserem więc całkowicie zmieniłem swój [...]

ale mnie przeraziliscie normalnie sie dzisiaj sam potne bo mam to od dawna nawet jak nie biore ssa to juz zauwazylem ze moje suty sa dziwnego ksztaltu ale wczesniej sie tym nie przejmowalem teraz mam zalamke :(

Nastula vs Drago - już wcześniej pisałem, że go pokona. Nastula kontrolował walkę i ładnie skończył brazyliczyka. Nareście jakiś konkretny plan w walce oraz spokój. Mógłby teraz z Zentsovem zawalczyć. Crocop vs Yoshida - może to nie wielki come back dawnego stylu Mirka, ale podobało mi się to, że używał więcej rąk oraz, że pokonał Yoshidę w ten [...]

Taki mam zamiar, już nawet się paru znajomych pytałem odnośnie lekarzy, aczkolwiek cały czas mam wątpliwości typu: czy iść od razu do fizjoterapeuty czy wcześniej do ortopedy? A może zwyczajnie do przychodni? To stanie wydaje się być moim zdaniem bezwartościowym posunięciem, a to z powodu, iż gdy ostatnim razem poszedłem do jako takiego to trwało [...]

Bardzo mozliwe, wczesniej nie myslalem o tym. Ale chyba duzo w tym prawdy tak teraz mysle. dzięki.

[...] na kolana? Bo mi tata powiedzial ze jak biore spore ciezary to powinno pomoc w utrzymaniu stawu prosto zebym na starosc nie mial z nimi problemow (mam 18 lat teraz). Czy to rzeczywiscie moze pomoc? (nawet jak nigdy wczesniej nie mialem z kolanem zadnych problemow ani kontuzji tym bardziej) I w ogóle co Wy o tym sądzicie, proszę o wypowiedzi:]

Gmoch ze Strajlauem dokłądnie i fachowo spieprzyli całą spuściznę po Górskim, przy którym wczesniej żerowali jak sępy z ramienia PZPNa teraz obaj robią za fachmenów od piłki

Drogi kulturysto! Jeżeli to czytasz to znaczy ,że zaciekawił Cię ten post.To bardzo dobrze może to TY potrafisz mi pomóć... Otóż,ja 18-letni człowiek chcący być duży ćwicze i ćwicze(mój staż to 12 m-cy).Problem w tym ,że mam skazę białkową(wiem ,że było już dużo postów o tym i użyłem wyszukiwarki) i jestem uczulony na: wołowinę wieprzowinę [...]

No w koncu.Juz wiem jak sciagac.Juz wczesniej dobrze robilem ale byly jakies bledne i nie dawalo sie sciagac.Teraz trzeba sciagac.

obciąłbyś troche bilans to samo by spadło Tak jak mi. Obciąłem ok 100 g wegli i dodałem 40-50 białka. Trenowałem cięzej i po 12 ruchów. Tłuszcz sam spadł A wcześniej jadałem ok 430 węgli..i to bez prostych teraz max w granicach 360 no do 380 z prostymi. Cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-06-30 16:47:11

Jaki %bf, ile już jesteś na redukcji, jaka była wcześniej kaloryczność diety, jaka jest teraz i jak wygląda aktywność fizyczna (ile razy trening siłowy, aerobowy)?

Siemanko przegladalem wlasnie w wyszukiwarce czy jest cos na ten temat i znajdywałem tylko antybiotyk (np na trądzik heh) + meta i inne hardkory co tyrają wątrobe , jestem w trakcie kłucia sie WINSTROLEM konkretnie 6 strzał dlugo do tego podchodziłem dowiadywałem sie duzo rzeczy o tym ( mam 22 lata , cwicze pare lat z tym ze bywały [...]

[...] w noge wogule w tym czasie ale za niedługo mam turniej i musze zacząć trenować... moge go zgiąc itp ale jak nim poruszam w bucie to mnie troche boli... poszłem na trening i z palcem nic takiego tak samo jak wczesniej ale odczuwam teraz kłucie w kostce... :/ co robic?? kłucie przejdzie i dalej grac czy sobie odpuscic az całkiem przejdzie? :/

Gainerki dawalem wczesniej te lepsze,ale dam jeszcze pare ciekawszych. GAINERY: Universal- Real Gains Universal- Gain fast(dobry gainer tylko jak dla mnie za duzo weglowodanow w stosonku do bialka) Ultimate nutrition- Muscle Juice(troche slodki jak dla mnie) Ultimate nutrition- Massive whey gainer EAS- Mass factor R-ALA: Higer power - R-ALA(chyba [...]

Uka.P: oka wybrane :* thx Chociaz, gupek, linka miałam w ulubionych nawet niwix: dopiero 1 tabsa skonsumowalam wczoraj przed aero wrazenia opisalam jakoś 2-4 str. stąd wcześniej brałam tylko Thermal Pro (czy Therma Pro??) nie pamiętam w każdym razie taki lekki spalacz z Hi-teca (bez efedryny rzecz jasna) no i rewelacji raczej nie bylo, ale co [...]

na tej ostatniej fotce mialem troche wiecej masy, ale definicje nie byla jak akrulanie, teraz spalilem sporo fetu :). ze supli nic specjalnego wczesniej braalem jakies stacki kreatynowe, potem spalacze tluszczu... mam drakonska diete, na uzupelnienie wpc, ograniczylem teraz wegle.

też tak teraz mam po treningu jem węgle proste a później nic nie mogę zjeść a wcześniej jadłem za 3 jedz b12 . Ale w sumie jest megabol :)

http://www.sfd.pl/temat162622/ - tu pisałem wszystko, co i powiedzieli. Generalnie nic. Po prostu, że tak mam i tyle - to było 1.5 roku temu w szpitalu (obserwacja na oddziale hepatologii). Badanie na HCV robiłem 3 razy, HBS też. Zaszczepiłem się na wzw B. O jelitach nic nie mówili. Zrobili mi rentgena, ponoć zdjęcie zginęło, ale opis został - ja [...]